Altes loslassen kann so schön sein!

Altes loszulassen kann so schön sein!

 

Was möchtest du gerne loslassen? Was begleitet dich seit längerem und beschäftigt dich immer wieder? Was für Glaubensmuster könntest du einmal hinterfragen, ob sie für dich noch Sinn machen? Jetzt ist es die richtige Zeit um das, was nicht gebraucht wird auszusortieren, es loszulassen.

 

Ich finde es immer wieder sehr eindrücklich, wie die Natur dies macht, loslässt. Bei den Bäumen ist dieser Vorgang gut beobachtbar, nach einem spriessenden Frühling und einer schönen Ernte ziehen sie ihre Kraft zurück, lassen fallen was sie nicht mehr brauchen und kommen von aussen ganz stark nach innen zu sich. Sie konzentrieren ihre Kraft in ihrem Kern, in der Ruhe.

 

Für mich ist der Herbst immer wieder ein Wunderwerk der Natur. Es gelingt mir nicht immer, wie den Bäumen, alles Alte, Überflüssige loszulassen! Doch werde ich mir dieses Prozesses immer bewusster und versuche es Schritt für Schritt. Vor allem versuche ich immer mehr im Jetzt zu leben. Mir nicht zu viele Gedanken über die kommende Zeit zu machen. Das entlastet ungemein, ich kann das Kommende sowieso nicht ändern oder aufhalten, aber wenn es da ist, kann ich das Beste daraus machen.

 

 

Wie empfindest du die Herbstzeit?

 

Wie geht es dir in der Herbstzeit? Wirst du eher wehmütig, dass es schon wieder soweit ist nach dem Sommer oder kannst du die Farbenpracht, die Wunder des Herbstes und die schrittweise Rückkehr zur Ruhe geniessen? Kannst du Freude haben an der Ernte, an dem was du bis jetzt wieder geschafft hast? Freude haben an den wunderbaren Abenden im Kerzenlicht, die du in Ruhe daheim verbringen kannst? Freude haben an einer schönen Tasse deines Lieblingstees, eines großartigen Duftöls usw.

 

 

 

 

Kilano - mein toller Assistent

 

Für mich ist es immer wieder faszinierend, wie sensibel Kilano ist. Wie er die Stimmungen in der Praxis aufnimmt. Wie er, wenn Erwachsene auf der Liege nicht zur Ruhe kommen, darum herum tigert und es mir anzeigt, wo er sonst ruhig auf seiner Decke liegt. Wie er bei einem unruhigen Kind vor ihm auf den Boden liegt und es durch die Berührung auf einmal ruhig werden kann. Er weiss einfach instinktiv, was es bei wem braucht. Ich bin so megastolz auf ihn.

 

Aktuelles:

 

Meine Homepage hat ein Facelifting erhalten, Monika Obrist (www.monikaobrist.com) von Textgaren hat meine Texte verschönert. Schaut doch einmal wieder auf meiner Seite www.menschsein.gmbh rein und lasst euch inspirieren.

 

Weiterbildung ist bei mir angesagt, vor ein paar Wochen war ich an einem Tageskurs über Naturheilkunde und Wechseljahre und dieses Wochenende besuche ich einen Kurs über die Wechseljahre bei Julia Onken.

Ich finde das Thema Wechseljahre ein sehr spannendes Thema und ich habe bereits ein paar Tipps bereit.

 

Zudem beginne ich jetzt intensiv mit meinen Kursen zum Thema «FrauenZauber- SelbsBewusst Frau SEIN».

 

Veranstaltungen

 

FrauenZauber mit Herzklang
Wünschst Du Dir von Herzen einmal Zeit nur für Dich? Zeit um zu entspannen, Dich fallen zu lassen, einfach zu geniessen?

FrauenZauber ist einzigartig und lädt das Weibliche ein.  
In einem kleinen Rahmen, minimal 4 Personen und maximal 6 Personen, begleite ich Dich auf Deiner Reise zu Dir selbst. Lass Dich durch Worte und Klänge berühren und komm zur Ruhe. Erlaube Dir Deine Weiblichkeit in den Fokus zu stellen. Lass Deine Gedanken ziehen, und erlaube Körper, Geist und Seele einfach zu sein.  
Verschiedene Klänge, von pulsierenden Schwingungen der Büffeltrommel, Klangschalen, Koshis usw. tragen Dich an inspirierende Orte, lassen Deinen Körper zur Ruhe kommen und Dein Herz ruhig schlagen.

Termine: jeweils mittwochs, 13.11./11.12.2019/08.01./12.02./11.03./22.04.2020
Anmeldung unter: https://www.menschsein.gmbh/frauenzauber-mit-herzklang/
 

FrauenZauber - Einfach Du sein!

Jede und jeder von uns ist ein Unikat und einzigartig. Das authentische Leben unseres Unikates und unseres Seins ist aber nicht immer so einfach. Oft stossen wir an Grenzen, sowohl im Innen, als auch im Aussen. Um unsere Einzigartigkeit und unsere Frauen-Kraft wieder zu entdecken und klar auszudrücken, müssen wir uns mit uns selbst auseinandersetzen. Dazu brauchen wir Mut, und das ist allein manchmal gar nicht so einfach. 
 
Möchtest Du Deine Einzigartigkeit aus dem Herzen heraus leben? In Dein inneres Gleichgewicht zurückfinden und aus der ganzen Fülle Deiner weiblichen Kraft schöpfen? 
 
Dann lade ich Dich herzlich zu Deiner ganz persönlichen Entdeckungsreise ein. 
 
In diesem Tagesseminar gehen wir auf all Deine Fragen zum Thema "Authentisch Sein und leben" ein. In einem geschützten Rahmen mit Gleichgesinnten tauschen wir unsere Erfahrungen aus. Wir unterstützen uns gegenseitig mit unseren ureigenen weiblichen Qualitäten. Mit energetischen Übungen und Visualisierungen stärken wir uns und unsere Essenz. Das, was uns einzigartig und besonders macht.
 
Termin: Samstag, 07.03.2020
 
Anmeldung unter: https://www.menschsein.gmbh/angebot/frauenzauber-selbst-bewusst/einfach-du-sein/
 
 

Umbruch und Neubeginn - Die Wechseljahre mit Leichtigkeit erLeben

  
Die Wechseljahre erwartet jede Frau. Ebenso wie die Pubertät sind sie keine Krankheit. Aber so wird dieser natürliche Vorgang des weiblichen Körpers oft empfunden.  
 
Sind die Wechseljahre für Dich auch eher Frust als Lust? 
 
·     Empfindest Du sie als unangenehm und lästig 
·     Schämst Du Dich vielleicht sogar? 
·     Versuchst Du krampfhaft die Symptome zu verstecken? 
 
Dabei sind die Wechseljahre ein grosses und wichtiges Ereignis im Leben einer Frau, das viele Chancen in sich birgt. Wenn wir diese Chancen erkennen und annehmen, das Neue integrieren, und die Geschenke, die wir dadurch bekommen nutzen, um unserem Leben eine ganz neue Qualität zu geben. 
 
Willst Du Deinen Wechseljahres-Frust transformieren um Deinen Neubeginn aus voller Kraft zu starten?  
 
An diesem Tagesseminar stehen wir Frauen mit unserer ganzen Weiblichkeit im Mittelpunkt. In einem geschützten Raum im Kreis von Gleichgesinnten ist Platz für offene Gespräche und Entspannung. Wir tauschen uns aus über Fragen wie "Was passiert in meinem Körper und wie kann ich darauf Einfluss nehmen? " "Wie gehe ich mit diesem Umbruch um?" "Wie gestalte ich mein neues Leben?"  
 
Zusammen entwerfen wir Deinen kraftvollen Übergang zu Deinem Neubeginn mit Spass und Leichtigkeit.
 
Termin: Samstag, 18.01.2020
 
Anmeldung unter: https://www.menschsein.gmbh/angebot/frauenzauber-selbst-bewusst/umbruch-und-neubeginn/
 

Grenzen setzen! Sag nicht JA wenn Du NEIN meinst! Deine Grenzen sind nicht meine Grenzen!

 
Wir brauchen Grenzen um "Ich selbst" zu sein und unser Leben authentisch leben zu können. Grenzen sind ein Lebensthema. Auch sie verändern sich während unseres Lebens, deshalb brauchen sie immer wieder eine Überprüfung und Anpassung. 
 
Grenzen wahrzunehmen ist allerdings nicht immer ganz einfach. Wie entscheiden wir wann es eine verbindende oder strikte, rigide Grenze braucht? Grenzen haben sehr viel mit unseren eigenen Bedürfnissen und unserer Wahrnehmung zu tun. Mit Selbstliebe und "Zu mir stehen".
 
Bei wem oder in welcher Situation sagst Du tendenziell ja, obwohl Du NEIN meinst? Was macht das mit Dir wenn Du nicht zu Dir stehst? Welche Gefühle löst das in Dir aus?
 
Möchtest Du lernen Deine Grenzen zu erkennen und anzunehmen? Grenzen zu setzen ohne schlechtes Gewissen? 
 
An drei Abenden lernst Du Deine Grenzen  
·     zu erkennen
·     achtsam wahrzunehmen
·     sie zu berühren und zu erleben
·     neue Grenzen zu setzen 
 
Danach wirst Du Dich sicherer fühlen und selbstbewusst Grenzen setzen, die sich für Dich gut anfühlen.
 
Termine: Donnerstags, 12.03./19.03. und 26.03.2020
 
Anmeldung unter: https://www.menschsein.gmbh/angebot/frauenzauber-selbst-bewusst/grenzen-setzen/

 

 

 

Ich wünsche dir einen wunderbaren, farbenfrohen Herbst mit vielen gemütlichen Stunden in Ruhe und schöner Gesellschaft. Denke daran, etwas loszulassen tut manchmal richtig gut und es gibt Raum.

Herzlichst,
Regina

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