Themen

Es gibt diverse spannende und zum Teil energiegeladene Seminar-/Kursthemen.

Nachfolgend finden Sie eine Auswahl der Kurse aus meinem Erfahrungsschatz:

 

Entspannungsreisen in Wort und Klang

 

Entspannungsreihe, Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele zu den fünf Elementen.

Jeweils am ersten Montag im Monat biete ich eine Entspannungsreise an, die von meinen Klangschalen begleitet wird.

 

Zurück zum Gleichgewicht

  • Work/Life-Balance, wann stimmt sie? Was braucht es dazu?
  • Ziele/Planung/ Prioritäten
  • Setzen von motivierenden Zielen
  • Wie komme ich wieder zu mehr Energie? Ressourcen aufbauen.
  • Was motiviert mich? Selbstmotivation stärken.

Ein Seminar das eine vielfältige Palette von Werkzeugen bietet um sein Gleichgewicht in der Hektik des Alltags zu verbessern und zu festigen. Sie finden Ihren ganz persönlichen Leitspruch, lernen die Wechselwirkung von Psyche und Körper kennen, finden zurück zur Selbstmotivation, analysieren ihr Zeit- und Leistungsmanagement und lernen ganz einfache Bewegungsübungen zum Ausgleich, die Sie überall einbauen können.

 

  Authentische Kommunikation

  • Wie funktioniert Kommunikation? Ist es nicht ganz einfach?
  • Grundlagen der Kommunikation mit den vier Seiten einer Botschaft.
  • Bewusstsein seiner Einstellung gegenüber dem Kommunikationspartner.
  • "Wie sag ich es meiner/meinem ....? Feedbackregeln.
  • Authentisch bleiben.

Anders als bisher - Selbstheilung aus eigener Kraft

  • Gesundheit im Fokus halten;
  • Was ist Polarity mit dem Polaritätsprinzip?
  • Achtsamkeit ;
  • Kontakte zur Selbstheilung - Berührung mit den eigenen Händen;
  • Polarity-Yoga.

Teambildung / Teamentwicklung

  • Was wollen wir zusammen erreichen? Was ist uns wichtig? Wie kommen wir zum Ziel?
  • Ressourcenvolles Aufarbeiten eines erfolgreichen Projektes.
  • Kreation Ihres Team-Slogans/Motivationsspruches.

 

Konflikttraining

  • Die Dynamik von Konflikten besser verstehen.
  • Eigene und fremde Konfliktmuster reflektieren.
  • Das eigene Handlungsrepertoire im Umgang mit Konflikten erweitern.